Una práctica que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación con el objetivo de equilibrar cuerpo y mente. Mejorá tu flexibilidad, tu fuerza y tu postura. Reducí el estrés y la ansiedad.
Una clase de localizada intensa, donde trabajamos el cuerpo en su totalidad. Los ejercicios se realizan utilizando barras, mancuernas, tobilleras, steps y bandas de tensión. Es una clase ideal para aquellas personas que buscan tonificar y realizar un entrenamiento fullbody.
Clase de entrenamiento intensa que tiene como objetivos mejorar la fuerza, la resistencia y la capacidad aeróbica, mediante el uso de distintas dinámicas y protocolos de trabajos, como circuitos, rounds o tiempos de trabajo pre establecidos por el profesor.
B-Jump es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza unas botas de salto como equipamiento. Consta de realizar un trabajo cardiovascular, combinando con un alto gasto calórico y muchísima diversión.
Una práctica que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación con el objetivo de equilibrar cuerpo y mente. Mejorá tu flexibilidad, tu fuerza y tu postura. Reducí el estrés y la ansiedad.
B-Jump es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza unas botas de salto como equipamiento. Consta de realizar un trabajo cardiovascular, combinando con un alto gasto calórico y muchísima diversión.
Una clase basada en ejercicios que imitan o refuerzan las acciones cotidianas como levantar, empujar o girar; con el objetivo de fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la estabilidad.
Una práctica que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación con el objetivo de equilibrar cuerpo y mente. Mejorá tu flexibilidad, tu fuerza y tu postura. Reducí el estrés y la ansiedad.
Una clase de localizada intensa, donde trabajamos el cuerpo en su totalidad. Los ejercicios se realizan utilizando barras, mancuernas, tobilleras, steps y bandas de tensión. Es una clase ideal para aquellas personas que buscan tonificar y realizar un entrenamiento fullbody.
Clase de entrenamiento intensa que tiene como objetivos mejorar la fuerza, la resistencia y la capacidad aeróbica, mediante el uso de distintas dinámicas y protocolos de trabajos, como circuitos, rounds o tiempos de trabajo pre establecidos por el profesor.
B-Jump es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza unas botas de salto como equipamiento. Consta de realizar un trabajo cardiovascular, combinando con un alto gasto calórico y muchísima diversión.
Una práctica que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación con el objetivo de equilibrar cuerpo y mente. Mejorá tu flexibilidad, tu fuerza y tu postura. Reducí el estrés y la ansiedad.
B-Jump es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza unas botas de salto como equipamiento. Consta de realizar un trabajo cardiovascular, combinando con un alto gasto calórico y muchísima diversión.
Una clase basada en ejercicios que imitan o refuerzan las acciones cotidianas como levantar, empujar o girar; con el objetivo de fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la estabilidad.
Una práctica que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación con el objetivo de equilibrar cuerpo y mente. Mejorá tu flexibilidad, tu fuerza y tu postura. Reducí el estrés y la ansiedad.
B-Jump es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza unas botas de salto como equipamiento. Consta de realizar un trabajo cardiovascular, combinando con un alto gasto calórico y muchísima diversión.
